Um einen Zeckenbiss zu vermeiden, empfiehlt es sich:
- Möglichst auf den Wegen bleiben und den Kontakt mit Büschen und hohem Gras vermeiden.
- Geschlossene Schuhe und Kleidung tragen, die die Haut möglichst bedeckt (Hosenbeine in Strümpfen, lange Ärmel, usw.).
- Helle Kleidung tragen, damit Sie eine Zecke besser sehen.
- Ein Insektenschutzmittel wie DEET auf der nicht bedeckten Haut benutzen.
Im Freien sein, sich bewegen und die Natur genießen macht Spaß und ist gesund! Gehen Sie also ruhig nach draußen. Es gibt keine 100-prozentig sichere Maßnahme. Es ist daher notwendig, den gesamten Körper auf Zeckenbisse zu untersuchen.
Zeckenabwehrmittel
Die Verwendung eines Anti-Zecken-Sprays oder einer Anti-Zecken-Salbe (Zeckenschutzmittel) auf unbedeckten Körperstellen verringert das Risiko eines Zeckenbisses. Kein Produkt bietet jedoch einen hundertprozentigen Schutz und bei häufiger oder längerer Anwendung sind Nebenwirkungen (wie Hautreizungen) möglich. Daher sollten diese Produkte bei gelegentlicher Exposition nur als Ergänzung zu anderen Vorsichtsmaßnahmen zur Vermeidung von Zeckenbissen (siehe oben) angewendet werden. Außerdem ist die Schutzdauer begrenzt, und bei längerer Exposition muss das Produkt regelmäßig erneut aufgetragen werden (siehe Anwendungshinweise auf dem Beipackzettel, in der Regel alle 2-3 Stunden).
Am wirksamsten sind Produkte auf der Basis von DEET, Picaridin/Icaridin (oder KBR 3023) und IR3535. Generell gilt: Je höher die Konzentration, desto länger die Wirkungsdauer. Für Kinder und schwangere Frauen können nicht alle Produkte verwendet werden oder nur in geringerer Konzentration. Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch oder fragen Sie Ihren Arzt/Apotheker um Rat.
Permethrin wird auch als Zeckenabwehrmittel verwendet, um Kleidung und andere Stoffe zu imprägnieren. Vorbehandelte Kleidung kann in einigen Sportgeschäften oder bei spezialisierten Firmen gekauft werden. Bei längerer Anwendung sind Reizungen der Haut und der Schleimhäute möglich.
Produkte auf der Basis von Zitroneneukalyptusölextrakt (Citrodiol) bieten in der Regel ebenfalls Schutz vor Zeckenbissen, allerdings oft nur für kurze Zeit (geringere Konzentration). Produkte auf der Basis anderer Pflanzen (wie Pfefferminze, Thymian, Eukalyptus, Knoblauch usw.) und ätherischer Öle sind aufgrund ihrer sehr kurzen Wirksamkeit nicht zu empfehlen. Auch Armbänder, die ein Repellent enthalten, sind nicht ausreichend wirksam.
